Schüpfheim
Chlosterweg 6, 6170 Schüpfheim

Montag 08.30 - 09.45 Uhr  
Montag 18.30 - 19.45 Uhr
Dienstag 19.45 - 21.00 Uhr
Donnerstag 18.45 -20.00 Uhr  
Kosten CHF 24.-- / 75 Min. für Paare CHF 22.-- pro Person
Kosten Yoga für Schwangere CHF 25.-- bis 35.-- je nach Teilnehmerzahl.

Der Einstieg in einen laufenden Trimesterkurs ist nach Anmeldung jederzeit möglich.
Schnupperlektion nach Absprach

Workshops Therapeutisches Yoga
Therapeutisches Yoga - Gesundheit für Körper und Geist
Die Workshop-Reihe "Therapeutisches Yoga" verbindet das traditionelle Yoga mit dem modernen Wissen der Anatomie. Jeder Kurstag ist einem bestimmten Körperbereich gewidmet. Falls sie körperliche Beschwerden haben, ist es sinnvoll, die dazu passende Yoga-Praxis regelmässig über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen zu üben.

Sa. 04. April 2020 09.15 – 11.15 Uhr Gesunder Rücken


Bei allen genannten Workshops sind ALLE herzlich willkommen, sowohl Yogageübte als auch Anfänger.

Anmeldung
Verbindliche Anmeldung bis 5 Tage vor dem Workshop.
Ich empfehle die gesamte Workshop-Reihe zu besuchen; es ist jedoch auch möglich, nur an einzelnen Workshop-Samstagen teilzunehmen.
Kosten
CHF 150 für die ganze Workshop-Reihe (4 Samstage), oder
CHF 45 pro Workshop
Ein Handout mit einem Übungsprogramm wird dazu abgegeben.